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Die Beurteilungen anderer Käufer:

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Vorschau:

Will this book tell you what the best exercises for weight loss are?

Nope

What about what to eat?

Not really

What is this book about then?

It is about more than you may be ready to handle. At the request of his many readers, Israel “Coach Izzy” Sanchez adapted the message of The Fit and Healthy Diver Manifesto to make it suitable to the non-diving population.

Though he is not as stern as when he addresses his fellow divers, Coach Izzy’s message is no less controversial. As one of the most respected strength and fitness professionals, he questions the popular health and fitness norms and the prevalent attitudes when it comes to weight loss. He reveals how they are responsible for the poor success rate of most weight loss programs and how these thwarted approaches are deceivingly disguised to the point they become widely accepted.

Qualified as an uncomfortable read and one bound to upset many who live misl

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